Mikä on Uunissa paahdetut naurisviipaleet:n glykeeminen indeksi?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet:n glykeeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Uunissa paahdetut naurisviipaleet:n glykeeminen kuormitus?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet:n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Uunissa paahdetut naurisviipaleet:ssa?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet sisältää 28 kaloria per 100g.

Uunissa paahdetut naurisviipaleet

GI 30 · Matala GL 2 · Matala Score 9/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Uunissa paahdetut naurisviipaleet sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Uunissa paahdetut naurisviipaleet on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 30

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

6.4g

Hiilihydraatit

0.9g

Proteiini

0.1g

Rasva

Logi-pisteet: 9/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Korkea kuitupitoisuus
✓ Matala kaloritiheys

✗ Joissakin luonnollisissa sokereissa
✗ Matala proteiinipitoisuus

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	28 kcal
Hiilihydraatit	6.4g
Sokerit (yhteensä)	3.8g
Luonnolliset	3.8g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.8g
Liukoinen	0.54g
Liukenematon	1.26g
Proteiini	0.9g
Rasva	0.1g
Tyydyttyneet	0.02g
Tyydyttymättömät	0.08g
Natrium	17mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen indeksi?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen indeksi on 30, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Uunissa paahdetut naurisviipaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Uunissa paahdetut naurisviipaleet vaikuttaa verensokeriin?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle