Uunissa paahdetut naurisviipaleet

GI 30 · MatalaGL 2 / annos9/10

Matala GI

30 GI

GL 2 / tyypillinen annos (100 g) · GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Matala glykeeminen kuorma
Joissakin luonnollisissa sokereissa

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.

Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Uunissa paahdetut naurisviipaleet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6.4 g

Hiilihydraatit

0.9 g

Proteiini

0.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	28 kcal
Hiilihydraatit	6.4 g
Sokerit (yhteensä)	3.8 g
Luonnolliset	3.8 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1.8 g
Liukoinen	0.54 g
Liukenematon	1.26 g
Proteiini	0.9 g
Rasva	0.1 g
Tyydyttyneet	0.02 g
Tyydyttymättömät	0.08 g
Natrium	17 mg

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Korkea kuitupitoisuus
Matala kaloritiheys
Joissakin luonnollisissa sokereissa
Matala proteiinipitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen indeksi?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) glykeeminen kuorma on 2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.

Sopiiko Uunissa paahdetut naurisviipaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Uunissa paahdetut naurisviipaleet vaikuttaa verensokeriin?

Uunissa paahdetut naurisviipaleet glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.