Uunissa paistetut kasviskevätrullat
Matala GI
GL 10.8 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 9 / 100 g
Uunissa paistetut kasviskevätrullat glykeeminen indeksi on 45, sama kuin tavallisella Kevätkääryle (kasvis) (45). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.8.
Päivitetty 24.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kevätkääryle (kasvis) muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Uunissa paistetut kasviskevätrullat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.8 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 2.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.1 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Uunissa paistetut kasviskevätrullat glykeminen indeksi?
Uunissa paistetut kasviskevätrullat glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 10.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 9.
Sopiiko Uunissa paistetut kasviskevätrullat insuliiniresistenssiä sairastaville?
Uunissa paistetut kasviskevätrullat glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kevätkääryle (kasvis) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Uunissa paistetut kasviskevätrullat sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kevätkääryle (kasvis) muodoista tässä tietokannassa (9 / 100 g).
Katso Uunissa paistetut kasviskevätrullat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
