säilykebambunversot
Matala GI
GL 1 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
säilykebambunversot glykeeminen indeksi on 24, korkeampi kuin tavallisella Bambunversot (10).
Päivitetty 15.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Bambunversot muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
säilykebambunversot on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 27 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 2.6 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 4 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- alhainen energiatiheys
- alhainen glykeeminen kuorma
- vähäinen proteiinipitoisuus
- sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on säilykebambunversot glykeminen indeksi?
säilykebambunversot glykeeminen indeksi on 24 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko säilykebambunversot insuliiniresistenssiä sairastaville?
säilykebambunversot glykeminen indeksi on matala (24), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Bambunversot muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
säilykebambunversot sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Bambunversot muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso säilykebambunversot Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
