Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli

GI 40 · MatalaGL 7 / 100 g7/10

Matala GI

40 GI

GL 7 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Sisältää kuitua
Kohtalainen glykeeminen kuorma

Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli glykeeminen indeksi on 40 (Matala).

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

17 g

Hiilihydraatit

1.2 g

Proteiini

2.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	85 kcal
Hiilihydraatit	17 g
Sokerit (yhteensä)	8.5 g
Luonnolliset	8.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.1 g
Liukoinen	0.7 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	1.2 g
Rasva	2.5 g
Tyydyttyneet	0.4 g
Tyydyttymättömät	2.1 g
Natrium	15 mg

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää kuitua
Vähän tyydyttyneitä rasvoja
Sisältää sipulista ja timjamista peräisin olevia antioksidantteja
Kohtalainen glykeeminen kuorma
Sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
Kohtalainen prosessointiaste karamellisoinnin ja etikan vuoksi

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli glykeminen indeksi?

Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.

Sopiiko Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli insuliiniresistenssiä sairastaville?

Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli vaikuttaa verensokeriin?

Balsamiviinietikalla ja timjamilla karamellisoitu sipuli glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.