Baskilaistyylinen tomaattikastike
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Runsaasti kasviksia ja antioksidantteja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Baskilaistyylinen tomaattikastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 20.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Baskilaistyylinen tomaattikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 4.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.8 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.3 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 2.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti kasviksia ja antioksidantteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Lisätty öljy lisää kalorimäärää
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Baskilaistyylinen tomaattikastike glykeminen indeksi?
Baskilaistyylinen tomaattikastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Baskilaistyylinen tomaattikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Baskilaistyylinen tomaattikastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Baskilaistyylinen tomaattikastike vaikuttaa verensokeriin?
Baskilaistyylinen tomaattikastike glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Baskilaistyylinen tomaattikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
