Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä)
Matala GI
GL 4.2 / 100 g
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 41 g |
| Tyydyttyneet | 15 g |
| Tyydyttymättömät | 24 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen vaikutus
- Sisältää terveellisiä rasvoja
- Hyvä kuidun lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Kaloritiheä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) glykeminen indeksi?
Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.2.
Sopiiko Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) vaikuttaa verensokeriin?
Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) glykeminen kuorma on 4.2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
- tummasuklaakuorrutettu kvinoamuro GI 45
-
Mantelit, joissa tummaa suklaata ja vähän lisättyä sokeria GI 25 - Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa GI 15
- Suklaakuorrutetut omenaviipaleet pähkinärouheella GI 30
- Suklaakuorrutettu banaaniviipale GI 35
-
tumma suklaa erytritolilla makeutettu GI 10 - tummasuklaagelato GI 40
-
Tumma suklaa-hasselpähkinälevite (vähäinen lisätty sokeri) GI 35
Katso Tummasuklaa-mantelivoikupit (makeutettu stevialla/munkkihedelmällä) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
