Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja
- Korkea kaloripitoisuus
Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 540 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 43 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 27 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja
- Hyvä kuidun lähde
- Matala glykeeminen indeksi
- Korkea kaloripitoisuus
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Pitkälle prosessoitu tuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa glykeminen indeksi?
Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa vaikuttaa verensokeriin?
Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
- Suklaakuorrutetut omenaviipaleet pähkinärouheella GI 30
- Suklaakuorrutettu banaaniviipale GI 35
-
tumma suklaa erytritolilla makeutettu GI 10 - tummasuklaagelato GI 40
-
Tumma suklaa-hasselpähkinälevite (vähäinen lisätty sokeri) GI 35 -
tumma suklaa vadelma kurpitsansiemenpatukka GI 45 - tumma suklaakastike erytritolilla GI 35
-
Wedel tumma suklaa GI 23
Katso Pakastetut maapähkinävoikupit 85 % tummassa suklaassa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
