tumma suklaakastike erytritolilla
Matala GI
GL 18 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Kohtalainen prosessointitaso
tumma suklaakastike erytritolilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tumma suklaakastike erytritolilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Sokerit (yhteensä) | 40 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 35 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen prosessointitaso
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tumma suklaakastike erytritolilla glykeminen indeksi?
tumma suklaakastike erytritolilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 18.
Sopiiko tumma suklaakastike erytritolilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
tumma suklaakastike erytritolilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tumma suklaakastike erytritolilla vaikuttaa verensokeriin?
tumma suklaakastike erytritolilla glykeminen kuorma on 18 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso tumma suklaakastike erytritolilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
