talvikurpitsakeitto kanalla

GI 20 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

20 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10
  • vähäkalorinen
  • kohtalainen natriumpitoisuus

talvikurpitsakeitto kanalla glykeeminen indeksi on 20 (Matala).

Päivitetty 4.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

talvikurpitsakeitto kanalla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

28
Kalorit
2.5 g
Hiilihydraatit
2.2 g
Proteiini
1 g
Rasva
per 100g
Kalorit28 kcal
Hiilihydraatit2.5 g
Sokerit (yhteensä)1.2 g
Luonnolliset1.2 g
Lisätyt0 g
Kuitu0.7 g
Liukoinen0.2 g
Liukenematon0.5 g
Proteiini2.2 g
Rasva1 g
Tyydyttyneet0.3 g
Tyydyttymättömät0.7 g
Natrium320 mg

Jalostettu taso

35%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • vähäkalorinen
  • korkea vesipitoisuus
  • vähärasvainen proteiininlähde
  • kohtalainen natriumpitoisuus
  • alhainen kuitupitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on talvikurpitsakeitto kanalla glykeminen indeksi?

talvikurpitsakeitto kanalla glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko talvikurpitsakeitto kanalla insuliiniresistenssiä sairastaville?

talvikurpitsakeitto kanalla glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten talvikurpitsakeitto kanalla vaikuttaa verensokeriin?

talvikurpitsakeitto kanalla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso talvikurpitsakeitto kanalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.