Vegaaninen Worcestershire-kastike
Matala GI
GL 6 / 100 g
- Vähärasvainen
- Korkea suolapitoisuus
Vegaaninen Worcestershire-kastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 22.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegaaninen Worcestershire-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 1500 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Vähäkalorinen mauste
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Jalostettu mauste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegaaninen Worcestershire-kastike glykeminen indeksi?
Vegaaninen Worcestershire-kastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko Vegaaninen Worcestershire-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegaaninen Worcestershire-kastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Vegaaninen Worcestershire-kastike vaikuttaa verensokeriin?
Vegaaninen Worcestershire-kastike glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Vegaaninen Worcestershire-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
