Sriracha-kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sriracha-kastike glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Sriracha-kastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Sriracha-kastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 4/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Keskitasoinen glykeeminen kuorma
- ✓ Sisältää kuitua
- ✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Prosessoitu tuote
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 93 kcal |
| Hiilihydraatit | 20g |
| Sokerit (yhteensä) | 15g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 13g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1g |
| Proteiini | 1.8g |
| Rasva | 1.3g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 1.1g |
| Natrium | 2360mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sriracha-kastike glykeminen indeksi?
Sriracha-kastike glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sriracha-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sriracha-kastike glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sriracha-kastike vaikuttaa verensokeriin?
Sriracha-kastike glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →