Sekoitettu paprika kuutioina

GI 15 · MatalaGL 1.5 / kuppi10/10

Matala GI

15 GI

GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 10/10

Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
Ei merkittäviä insuliiniresistenssille

Sekoitettu paprika kuutioina glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.

Päivitetty 9.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Sekoitettu paprika kuutioina on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	27 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	4.2 g
Luonnolliset	4.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2 g
Liukoinen	0.6 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	1 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.03 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin matala glykeeminen kuorma ja indeksi
Runsaasti kuitua ja vettä
Vähäkalorinen eikä lisättyjä sokereita
Ei merkittäviä insuliiniresistenssille
Vähäinen proteiinipitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Sekoitettu paprika kuutioina glykeminen indeksi?

Sekoitettu paprika kuutioina glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko Sekoitettu paprika kuutioina insuliiniresistenssiä sairastaville?

Sekoitettu paprika kuutioina glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Sekoitettu paprika kuutioina vaikuttaa verensokeriin?

Sekoitettu paprika kuutioina glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.