säilötty paprika

GI 25 · MatalaGL 2.4 / kappale7/10

Matala GI

25 GI

GL 2.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Korkea natriumpitoisuus prosessoinnin vuoksi

säilötty paprika glykeeminen indeksi on 25, korkeampi kuin tavallisella Makea paprika (15). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

fermentoitu kiinankaali
GL 1 / 100 g Tarjoaa parempia suoliston terveyshyötyjä probioottien avulla ilman sokeroitujen vihannesten sisältämää lisättyä sokeria.

Makea paprika muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

säilötty paprika on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6.5 g

Hiilihydraatit

0.8 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	30 kcal
Hiilihydraatit	6.5 g
Sokerit (yhteensä)	4.5 g
Luonnolliset	3 g
Lisätyt	1.5 g
Kuitu	1.5 g
Liukoinen	0.5 g
Liukenematon	1 g
Proteiini	0.8 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.03 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	900 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Minimaalinen prosessointiaste
Korkea natriumpitoisuus prosessoinnin vuoksi
Vähäinen proteiini- ja hivenainetiheys

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on säilötty paprika glykeminen indeksi?

säilötty paprika glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.

Sopiiko säilötty paprika insuliiniresistenssiä sairastaville?

säilötty paprika glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Makea paprika muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Makea paprika muodoista Keltainen paprika sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso säilötty paprika Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.