Mikä on Puolukkahilloiset sarvet:n glykeeminen indeksi?

Puolukkahilloiset sarvet:n glykeeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Puolukkahilloiset sarvet:n glykeeminen kuormitus?

Puolukkahilloiset sarvet:n glykeeminen kuormitus on 42 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Puolukkahilloiset sarvet:ssa?

Puolukkahilloiset sarvet sisältää 390 kaloria per 100g.

Puolukkahilloiset sarvet

GI 65 · Kohtalainen GL 42 · Korkea Score 2.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Puolukkahilloiset sarvet glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 42 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Puolukkahilloiset sarvet sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Puolukkahilloiset sarvet sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 65

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 42

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

390

Kalorit

60g

Hiilihydraatit

Proteiini

15g

Rasva

Logi-pisteet: 2.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää tietyn määrän proteiinia
✓ Ravintokuitujen läsnäolo

✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
✗ Merkittävä määrä tyydyttyneitä rasvoja

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	390 kcal
Hiilihydraatit	60g
Sokerit (yhteensä)	25g
Luonnolliset	7.0g
Lisätyt	18g
Kuitu	2g
Liukoinen	0.6g
Liukenematon	1.4g
Proteiini	5g
Rasva	15g
Tyydyttyneet	8g
Tyydyttymättömät	7g
Natrium	180mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Puolukkahilloiset sarvet glykeminen indeksi?

Puolukkahilloiset sarvet glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 42 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Puolukkahilloiset sarvet insuliiniresistenssiä sairastaville?

Puolukkahilloiset sarvet glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Puolukkahilloiset sarvet vaikuttaa verensokeriin?

Puolukkahilloiset sarvet glykeminen kuorma on 42 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle