Proteiinikeksit suklaa-banaani
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Proteiinikeksit suklaa-banaani glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 25 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Proteiinikeksit suklaa-banaani sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Proteiinikeksit suklaa-banaani sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 4.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Sisältää ravintokuitua
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Suuria määriä lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 380 kcal |
| Hiilihydraatit | 45g |
| Sokerit (yhteensä) | 18g |
| Luonnolliset | 6.0g |
| Lisätyt | 12g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 1.5g |
| Liukenematon | 3.5g |
| Proteiini | 20g |
| Rasva | 12g |
| Tyydyttyneet | 5g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Proteiinikeksit suklaa-banaani glykeminen indeksi?
Proteiinikeksit suklaa-banaani glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 25 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Proteiinikeksit suklaa-banaani insuliiniresistenssiä sairastaville?
Proteiinikeksit suklaa-banaani glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Proteiinikeksit suklaa-banaani vaikuttaa verensokeriin?
Proteiinikeksit suklaa-banaani glykeminen kuorma on 25 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →