Pinot Grigio
Matala GI
GL 8 / tyypillinen nippu (100 g) · GL 8 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi
- Sisältää alkoholia, joka vaikuttaa maksan aineenvaihduntaan
Pinot Grigio glykeeminen indeksi on 46 (Matala). Yksi tyypillinen nippu (100 g) lisää glykeemistä kuormaa 8.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pinot Grigio on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 69 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 15 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.9 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi
- Korkea vesipitoisuus edistää nesteytystä
- Sisältää alkoholia, joka vaikuttaa maksan aineenvaihduntaan
- Korkea sokeri-ravintoainesuhde
- Vähäinen kuitu- ja proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pinot Grigio glykeminen indeksi?
Pinot Grigio glykeeminen indeksi on 46 (Matala). Yksi tyypillinen nippu (100 g) glykeeminen kuorma on 8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 8.
Sopiiko Pinot Grigio insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pinot Grigio glykeminen indeksi on matala (46), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pinot Grigio vaikuttaa verensokeriin?
Pinot Grigio glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Pinot Grigio Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
