kivettömät oliivit
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
kivettömät oliivit glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kivettömät oliivit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kivettömät oliivit on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 145 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2.3 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 15.3 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 13.3 g |
| Natrium | 1550 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
- Sisältää kuitua
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Matala proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kivettömät oliivit glykeminen indeksi?
kivettömät oliivit glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kivettömät oliivit insuliiniresistenssiä sairastaville?
kivettömät oliivit glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kivettömät oliivit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kivettömät oliivit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kivettömät oliivit muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso kivettömät oliivit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
