Mikä on granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen indeksi?

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen kuormitus?

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria):n glykeeminen kuormitus on 34 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria):ssa?

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) sisältää 250 kaloria per 100g.

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria)

GI 55 · Kohtalainen GL 34 · Korkea Score 3/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 34 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin fruits, granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 55

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 34

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

250

Kalorit

62g

Hiilihydraatit

Proteiini

0.5g

Rasva

Logi-pisteet: 3/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ ei lisättyä sokeria
✓ sisältää antioksidantteja

✗ erittäin korkea luonnollinen sokeripitoisuus
✗ erittäin korkea glykeeminen kuorma
✗ vähäinen kuitupitoisuus

Jalostettu taso

40%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	250 kcal
Hiilihydraatit	62g
Sokerit (yhteensä)	60g
Luonnolliset	60.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	1g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	1g
Rasva	0.5g
Tyydyttyneet	0g
Tyydyttymättömät	0.5g
Natrium	10mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi?

Sopiiko granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) insuliiniresistenssiä sairastaville?

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) vaikuttaa verensokeriin?

granaattiomenasiirappi (ei lisättyä sokeria) glykeminen kuorma on 34 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle