Peruna snack-sipsit
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Peruna snack-sipsit glykeminen indeksi on 56, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 29 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Peruna snack-sipsit sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Peruna snack-sipsit sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää kuitua
- ✓ Tarjoaa kaliumia
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu ja korkea glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 536 kcal |
| Hiilihydraatit | 52g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.4g |
| Luonnolliset | 0.4g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4.8g |
| Liukoinen | 1.4g |
| Liukenematon | 3.4g |
| Proteiini | 6.6g |
| Rasva | 34g |
| Tyydyttyneet | 10g |
| Tyydyttymättömät | 22g |
| Natrium | 525mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Peruna snack-sipsit glykeminen indeksi?
Peruna snack-sipsit glykeminen indeksi on 56, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 29 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Peruna snack-sipsit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Peruna snack-sipsit glykeminen indeksi on kohtalainen (56). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Peruna snack-sipsit vaikuttaa verensokeriin?
Peruna snack-sipsit glykeminen kuorma on 29 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →