Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla)

GI 15 · MatalaGL 0.5 / ruokalusikka6/10

Matala GI

15 GI

GL 0.5 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
Prosessoitu elintarvike

Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.5.

Päivitetty 23.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

22 g

Hiilihydraatit

0.5 g

Proteiini

0.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	60 kcal
Hiilihydraatit	22 g
Sokerit (yhteensä)	7 g
Luonnolliset	7 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1.2 g
Liukoinen	0.4 g
Liukenematon	0.8 g
Proteiini	0.5 g
Rasva	0.1 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	5 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
Ei lisättyä sokeria
Sisältää hedelmäkuitua
Prosessoitu elintarvike
Matala proteiinipitoisuus
Sisältää polyoleja, jotka voivat aiheuttaa ruoansulatusvaivoja

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) glykeminen indeksi?

Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.

Sopiiko Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) insuliiniresistenssiä sairastaville?

Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) vaikuttaa verensokeriin?

Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Persikkahillo (makeutettu erytritolilla tai stevialla) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.