Papita-patukka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Papita-patukka glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 51 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Papita-patukka sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Papita-patukka voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ alhainen natriumpitoisuus
- ✓ proteiinin läsnäolo
- ✗ erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ korkea tyydyttyneiden rasvojen taso
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 68g |
| Sokerit (yhteensä) | 45g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 40g |
| Kuitu | 2g |
| Liukoinen | 0.6g |
| Liukenematon | 1.4g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 20g |
| Tyydyttyneet | 12g |
| Tyydyttymättömät | 8g |
| Natrium | 120mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Papita-patukka glykeminen indeksi?
Papita-patukka glykeminen indeksi on 75, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 51 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Papita-patukka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Papita-patukka glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Papita-patukka vaikuttaa verensokeriin?
Papita-patukka glykeminen kuorma on 51 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →