paistettu juurisellerileike
Matala GI
GL 7 / 100 g
- Hyvä kuitupitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
paistettu juurisellerileike glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 20.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu juurisellerileike on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4.2 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 2.7 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Paistettu öljyssä (lisättyä rasvaa)
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu juurisellerileike glykeminen indeksi?
paistettu juurisellerileike glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko paistettu juurisellerileike insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu juurisellerileike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten paistettu juurisellerileike vaikuttaa verensokeriin?
paistettu juurisellerileike glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso paistettu juurisellerileike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
