paistettu köynnöskurkku
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Sisältää paistamisesta peräisin olevaa lisättyä rasvaa
paistettu köynnöskurkku glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella kelloköynnöskurkku (35).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kelloköynnöskurkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu köynnöskurkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.2 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 5.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Sisältää paistamisesta peräisin olevaa lisättyä rasvaa
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Alhaisempi proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu köynnöskurkku glykeminen indeksi?
paistettu köynnöskurkku glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko paistettu köynnöskurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu köynnöskurkku glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kelloköynnöskurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kelloköynnöskurkku muodoista kelloköynnöskurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso paistettu köynnöskurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
