paahdettu paprika

GI 15 · MatalaGL 1 / 100 g9/10

Matala GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

korkea C-vitamiini- ja antioksidanttipitoisuus
C-vitamiinia häviää paahtamisessa

paahdettu paprika glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Makea paprika (15).

Päivitetty 9.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Makea paprika muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

paahdettu paprika on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

0.3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	31 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	4.2 g
Luonnolliset	4.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.1 g
Liukoinen	0.7 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	1 g
Rasva	0.3 g
Tyydyttyneet	0.04 g
Tyydyttymättömät	0.26 g
Natrium	3 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

korkea C-vitamiini- ja antioksidanttipitoisuus
matala glykeeminen kuorma
hyvä kuitupitoisuus
C-vitamiinia häviää paahtamisessa
vähäinen proteiinipitoisuus

Reseptit, joissa on: paahdettu paprika

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on paahdettu paprika glykeminen indeksi?

paahdettu paprika glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko paahdettu paprika insuliiniresistenssiä sairastaville?

paahdettu paprika glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Makea paprika muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

paahdettu paprika sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Makea paprika muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso paahdettu paprika Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.