paahdettu kasviskeitto säilykkeenä

GI 45 · MatalaGL 3 / 100 g5/10

Matala GI

45 GI

GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 5/10
  • Sisältää monipuolisesti kasviksia
  • Kohtalainen suolapitoisuus

paahdettu kasviskeitto säilykkeenä glykeeminen indeksi on 45 (Matala).

Päivitetty 17.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

paahdettu kasviskeitto säilykkeenä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

38
Kalorit
7.5 g
Hiilihydraatit
1.2 g
Proteiini
0.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit38 kcal
Hiilihydraatit7.5 g
Sokerit (yhteensä)2.8 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt0.8 g
Kuitu1.8 g
Liukoinen0.6 g
Liukenematon1.2 g
Proteiini1.2 g
Rasva0.5 g
Tyydyttyneet0.1 g
Tyydyttymättömät0.4 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Sisältää monipuolisesti kasviksia
  • Kohtalainen kuitupitoisuus
  • Kohtalainen suolapitoisuus
  • Sisältää lisättyä sokeria
  • Pitkälle prosessoitu elintarvike

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on paahdettu kasviskeitto säilykkeenä glykeminen indeksi?

paahdettu kasviskeitto säilykkeenä glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.

Sopiiko paahdettu kasviskeitto säilykkeenä insuliiniresistenssiä sairastaville?

paahdettu kasviskeitto säilykkeenä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten paahdettu kasviskeitto säilykkeenä vaikuttaa verensokeriin?

paahdettu kasviskeitto säilykkeenä glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet

Katso paahdettu kasviskeitto säilykkeenä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Lataa App Storesta Hanki Google Playsta
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.