Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaasti antioksidantteja
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja herkillä henkilöillä
Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kokonainen sipuli (15).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kokonainen sipuli muodot
- GI 15 · GL 1.4 / 100 g
Kokonainen sipuli - Brown onionGI 10 · GL 1 / 100 g brown
- GI 15 · GL 1 / 100 g pearl
Helmisipulit - Höyrytetyt sipulitGI 15 · GL 1 / 100 g steamed
- keitetty sipuliGI 15 · GL 1 / 100 g boiled
- GI 15 · GL 1 / 100 g young
kevätsipuli - GI 10 · GL 1 / 100 g diced
Kuutioitu sipuli - +16 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.2 g |
| Luonnolliset | 4.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.7 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.2 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.03 g |
| Natrium | 4 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti antioksidantteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Hyvä kuidun lähde
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja herkillä henkilöillä
- Etikan lievä happamuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli glykeminen indeksi?
Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kokonainen sipuli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kokonainen sipuli muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Omenaviinietikassa marinoitu punasipuli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
