Omena-inkivääriaromi
Korkea GI
GL 1.4 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 28 / 100 g
- Alhainen natriumpitoisuus
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
Omena-inkivääriaromi glykeeminen indeksi on 70, sama kuin tavallisella Makuainespohja (70). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.4.
Päivitetty 15.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Makuainespohja muodot
- GI 70 · GL 28 / 100 g
Makuainespohja - GI 5 · GL 1 / 100 g natural winter
Luonnolliset talven maut - GI 40 · GL 3 / 100 g alcohol freevanilla
vesipohjainen vanilja-aromi (ei alkoholia, vähän sokeria) - GI 50 · GL 18 / 100 g green onion
vihreän sipulin mauste - GI 70 · GL 21 / 100 g lemon
Sitruunan maku - GI 60 · GL 24 / 100 g beef
Naudanlihan maku - TuoksumatarauuteGI 80 · GL 40 / 100 g woodruff
- +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Omena-inkivääriaromi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 200 kcal |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Sokerit (yhteensä) | 40 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 40 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen natriumpitoisuus
- Ei rasvoja
- Erittäin korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen kuorma
- Kuitujen ja proteiinien puute
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Omena-inkivääriaromi glykeminen indeksi?
Omena-inkivääriaromi glykeeminen indeksi on 70 (Korkea). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 1.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 28.
Sopiiko Omena-inkivääriaromi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Omena-inkivääriaromi glykeeminen indeksi on korkea (70) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on uunissa paistettu omena kanelilla.
Millä Makuainespohja muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makuainespohja muodoista Luonnolliset talven maut sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Omena-inkivääriaromi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
