Nduja-makkarapasteija paprikalla
Keskitasoinen GI
GL 12 / 100 g
- Sisältää proteiinia makkarasta
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Nduja-makkarapasteija paprikalla glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 1.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Nduja-makkarapasteija paprikalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 23 g |
| Tyydyttyneet | 9 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 950 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia makkarasta
- Sisältää vitamiineja paprikasta
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Korkea suolapitoisuus
- Jalostettu/puhdistettu jauho ja liha
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Nduja-makkarapasteija paprikalla glykeminen indeksi?
Nduja-makkarapasteija paprikalla glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 12.
Sopiiko Nduja-makkarapasteija paprikalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Nduja-makkarapasteija paprikalla glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Nduja-makkarapasteija paprikalla vaikuttaa verensokeriin?
Nduja-makkarapasteija paprikalla glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Nduja-makkarapasteija paprikalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
