Mintun maku
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Mintun maku glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 63 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Mintun maku sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Mintun maku voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Ei rasvaa
- ✓ Vähäsuolainen
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 90g |
| Sokerit (yhteensä) | 85g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 80g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mintun maku glykeminen indeksi?
Mintun maku glykeminen indeksi on 70, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 63 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Mintun maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mintun maku glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Mintun maku vaikuttaa verensokeriin?
Mintun maku glykeminen kuorma on 63 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →