Milli vadelma-juustokakku rahka
Keskitasoinen GI
GL 13 / 100 g
- Sisältää maitoproteiinia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Milli vadelma-juustokakku rahka glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Päivitetty 12.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Milli vadelma-juustokakku rahka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 22 g |
| Sokerit (yhteensä) | 18 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 14 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää maitoproteiinia
- Kalsiumin lähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Erittäin prosessoitu
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Milli vadelma-juustokakku rahka glykeminen indeksi?
Milli vadelma-juustokakku rahka glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 13.
Sopiiko Milli vadelma-juustokakku rahka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Milli vadelma-juustokakku rahka glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Milli vadelma-juustokakku rahka vaikuttaa verensokeriin?
Milli vadelma-juustokakku rahka glykeminen kuorma on 13 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Milli vadelma-juustokakku rahka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
