Marabou-suklaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Marabou-suklaa glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Marabou-suklaa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Marabou-suklaa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 2.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ vähäsuolainen
- ✓ kohtalainen glykeeminen indeksi
- ✗ erittäin korkea sokeripitoisuus
- ✗ korkea glykeeminen kuorma
- ✗ korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 535 kcal |
| Hiilihydraatit | 59g |
| Sokerit (yhteensä) | 54g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 50g |
| Kuitu | 2.2g |
| Liukoinen | 0.7g |
| Liukenematon | 1.5g |
| Proteiini | 7.3g |
| Rasva | 30g |
| Tyydyttyneet | 18g |
| Tyydyttymättömät | 12g |
| Natrium | 80mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Marabou-suklaa glykeminen indeksi?
Marabou-suklaa glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Marabou-suklaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Marabou-suklaa glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Marabou-suklaa vaikuttaa verensokeriin?
Marabou-suklaa glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →