Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe
Matala GI
GL 2.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 2 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti kaloreita
Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Mantelit (15). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.
Päivitetty 16.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Mantelit muodot
- GI 15 · GL 3.2 / 100 g
Mantelit - Blue Diamond -mantelit (paahdettu, kevyesti suolattu)GI 15 · GL 1 / 100 g tuotemerkki: blue_diamond
- GI 5 · GL 1 / 100 g crushed
Mantelijauho - Savustetut mantelitGI 15 · GL 1 / 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 / 100 g high protein
Manteliproteiini - GI 15 · GL 1.9 / 100 g blanched
Kuoritut mantelit - GI 15 · GL 2.4 / 100 g roastedchocolate
paahdetut mantelit makeuttamattomalla kaakaojauheella - +6 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 12 g |
| Liukoinen | 3.6 g |
| Liukenematon | 8.4 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 48 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 42 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti terveellisiä rasvoja
- Matala glykeeminen vaikutus
- Runsaasti kaloreita
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Mahdollinen allergeeni (pähkinät)
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe glykeminen indeksi?
Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Mantelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Mantelit muodoista Blue Diamond -mantelit (paahdettu, kevyesti suolattu) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Mantelit, joissa on makeuttamaton kaakaojauhe Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
