Mantelipohjainen vegaanijuusto
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Kasvipohjaisia terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Mantelipohjainen vegaanijuusto glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 3.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mantelipohjainen vegaanijuusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 21 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 18 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kasvipohjaisia terveellisiä rasvoja
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Prosessoitu kokonaisista pähkinöistä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mantelipohjainen vegaanijuusto glykeminen indeksi?
Mantelipohjainen vegaanijuusto glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Mantelipohjainen vegaanijuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mantelipohjainen vegaanijuusto glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mantelipohjainen vegaanijuusto vaikuttaa verensokeriin?
Mantelipohjainen vegaanijuusto glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Mantelipohjainen vegaanijuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
