Mango-passionhedelmäjuoma
Keskitasoinen GI
GL 17.5 / lasi (250 g) · GL 7 / 100 g
- Sisältää jonkin verran hedelmämehua
- Paljon lisättyä sokeria
Mango-passionhedelmäjuoma glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 17.5.
Päivitetty 1.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mango-passionhedelmäjuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran hedelmämehua
- Vähärasvainen
- Paljon lisättyä sokeria
- Korkea glykeeminen indeksi
- Erittäin prosessoitu juoma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mango-passionhedelmäjuoma glykeminen indeksi?
Mango-passionhedelmäjuoma glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 17.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.
Sopiiko Mango-passionhedelmäjuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mango-passionhedelmäjuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Mango-passionhedelmäjuoma vaikuttaa verensokeriin?
Mango-passionhedelmäjuoma glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Mango-passionhedelmäjuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
