Mikä on Makeiset suolaiset ja makeat popkornit:n glykeeminen indeksi?

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit:n glykeeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Makeiset suolaiset ja makeat popkornit:n glykeeminen kuormitus?

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit:n glykeeminen kuormitus on 45 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Makeiset suolaiset ja makeat popkornit:ssa?

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit sisältää 450 kaloria per 100g.

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit

GI 65 · Kohtalainen GL 45 · Korkea Score 3/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin sweets, Makeiset suolaiset ja makeat popkornit sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 65

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 45

Korkea GL

Merkittävä vaikutus verensokeriin

450

Kalorit

70g

Hiilihydraatit

Proteiini

16g

Rasva

Logi-pisteet: 3/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Sisältää ravintokuitua
✓ Kokojyväpohja

✗ Korkea lisätty sokeripitoisuus
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Kohtalaisen korkea glykeeminen kuormitus

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	450 kcal
Hiilihydraatit	70g
Sokerit (yhteensä)	25g
Luonnolliset	5.0g
Lisätyt	20g
Kuitu	6g
Liukoinen	1.8g
Liukenematon	4.2g
Proteiini	6g
Rasva	16g
Tyydyttyneet	4g
Tyydyttymättömät	10g
Natrium	700mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Makeiset suolaiset ja makeat popkornit glykeminen indeksi?

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 45 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Makeiset suolaiset ja makeat popkornit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Makeiset suolaiset ja makeat popkornit vaikuttaa verensokeriin?

Makeiset suolaiset ja makeat popkornit glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle