makea oranssi paprika
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Kohtalainen luonnollisen sokerin määrä
makea oranssi paprika glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
makea oranssi paprika on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 27 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.2 g |
| Luonnolliset | 4.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.7 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.2 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Korkea vesipitoisuus
- Vähäinen käsittely
- Kohtalainen luonnollisen sokerin määrä
- Alhainen proteiini
- Alhainen liukoinen kuitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makea oranssi paprika glykeminen indeksi?
makea oranssi paprika glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko makea oranssi paprika insuliiniresistenssiä sairastaville?
makea oranssi paprika glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten makea oranssi paprika vaikuttaa verensokeriin?
makea oranssi paprika glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso makea oranssi paprika Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
