lohi-nori
Ei glykeemistä indeksiä8.5/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8.5/10
- korkea omega-3-pitoisuus
- kohtalainen natriumpitoisuus norista
lohi-nori:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 31.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
lohi-nori on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
160
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
21 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 21 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
25%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea omega-3-pitoisuus
- erinomainen proteiinin lähde
- alhainen glykeeminen vaikutus
- kohtalainen natriumpitoisuus norista
- alhainen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on lohi-nori glykeminen indeksi?
lohi-nori glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko lohi-nori insuliiniresistenssiä sairastaville?
lohi-nori glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso lohi-nori Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
