lohi-wakame-salaatti
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja
- kohtalainen suolapitoisuus
lohi-wakame-salaatti:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 28.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
lohi-wakame-salaatti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 4.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja
- hyvä proteiinin lähde
- sisältää merilevän mineraaleja
- kohtalainen suolapitoisuus
- vähäkuituinen
- valmistuksessa käytetty lisäsuola mahdollinen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on lohi-wakame-salaatti glykeminen indeksi?
lohi-wakame-salaatti glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko lohi-wakame-salaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
lohi-wakame-salaatti glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso lohi-wakame-salaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
