Lohi seesaminsiemenillä

Ei glykeemistä indeksiä8.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

1 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 8.5/10

Rikas omega-3-rasvahapoista
Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä

Lohi seesaminsiemenillä:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 30.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Lohi (raakana, atlanttinen) muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Lohi seesaminsiemenillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

220

Kalorit

1 g

Hiilihydraatit

23 g

Proteiini

14 g

Rasva

per 100g

Kalorit	220 kcal
Hiilihydraatit	1 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	23 g
Rasva	14 g
Tyydyttyneet	2.5 g
Tyydyttymättömät	10 g
Natrium	50 mg

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Rikas omega-3-rasvahapoista
Korkealaatuinen proteiini
Matala glykeeminen vaikutus
Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
Vähäinen kuitupitoisuus

Allergeenit

Sisältää: kalaseesami

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Lohi seesaminsiemenillä glykeminen indeksi?

Lohi seesaminsiemenillä glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Lohi seesaminsiemenillä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Lohi seesaminsiemenillä glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Millä Lohi (raakana, atlanttinen) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Lohi (raakana, atlanttinen) muodoista Lohifilee tomaattikastikkeessa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Lohi seesaminsiemenillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.