Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla

GI 28 · MatalaGL 4 / 100 g8/10

Matala GI

28 GI

GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Korkea kuitupitoisuus
Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa

Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla glykeeminen indeksi on 28 (Matala).

Päivitetty 2.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

110

Kalorit

15 g

Hiilihydraatit

5 g

Proteiini

3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	110 kcal
Hiilihydraatit	15 g
Sokerit (yhteensä)	1.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	4 g
Liukoinen	1.2 g
Liukenematon	2.8 g
Proteiini	5 g
Rasva	3 g
Tyydyttyneet	1.2 g
Tyydyttymättömät	1.8 g
Natrium	180 mg

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Kohtalainen proteiinipitoisuus
Matala glykeeminen kuorma
Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
Kohtalainen natriumpitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla glykeminen indeksi?

Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla glykeeminen indeksi on 28 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.

Sopiiko Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla glykeminen indeksi on matala (28), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla vaikuttaa verensokeriin?

Linssicurry kevyellä kookosmaidolla tai mantelimaidolla glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.