Kylmä punajuurikeitto kefirillä
Matala GI
GL 2 / 100 g
Kylmä punajuurikeitto kefirillä glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 25.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kylmä punajuurikeitto kefirillä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 4.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 1.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kylmä punajuurikeitto kefirillä glykeminen indeksi?
Kylmä punajuurikeitto kefirillä glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kylmä punajuurikeitto kefirillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kylmä punajuurikeitto kefirillä glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kylmä punajuurikeitto kefirillä vaikuttaa verensokeriin?
Kylmä punajuurikeitto kefirillä glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kylmä punajuurikeitto kefirillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
