Kurkkuviipaleet

GI 15 · MatalaGL 1 / 100 g10/10

Matala GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 10/10

Erittäin vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen
Matala proteiinipitoisuus

Kurkkuviipaleet glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kurkku (15).

Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kurkku muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kurkkuviipaleet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.6 g

Hiilihydraatit

0.7 g

Proteiini

0.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	15 kcal
Hiilihydraatit	3.6 g
Sokerit (yhteensä)	1.7 g
Luonnolliset	1.7 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.5 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.3 g
Proteiini	0.7 g
Rasva	0.1 g
Tyydyttyneet	0.03 g
Tyydyttymättömät	0.07 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen
Korkea vesipitoisuus
Matala glykeeminen kuorma
Matala proteiinipitoisuus
Vähän kuitua
Matala ravintoainetiheys

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kurkkuviipaleet glykeminen indeksi?

Kurkkuviipaleet glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Kurkkuviipaleet insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kurkkuviipaleet glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kurkku muodoista Kuorittu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).

Katso Kurkkuviipaleet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.