Hapatettu kurkku
Matala GI
GL 0.4 / 100 g
- Sisältää probiootteja
- Korkea suolapitoisuus
Hapatettu kurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hapatettu kurkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 14 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää probiootteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Vähäkalorinen ja vähäsokerinen
- Korkea suolapitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hapatettu kurkku glykeminen indeksi?
Hapatettu kurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.4.
Sopiiko Hapatettu kurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hapatettu kurkku glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hapatettu kurkku vaikuttaa verensokeriin?
Hapatettu kurkku glykeminen kuorma on 0.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Hapatettu kurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
