puolihapan suolakurkku
Matala GI
GL 0.5 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 0.4 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
puolihapan suolakurkku glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kurkku (15). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.5.
Päivitetty 19.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
puolihapan suolakurkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 13 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.95 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.37 g |
| Luonnolliset | 1.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.85 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 0.49 g |
| Rasva | 0.16 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.13 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää probiootteja (jos luonnollisesti hapatettu)
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Alhainen proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on puolihapan suolakurkku glykeminen indeksi?
puolihapan suolakurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 0.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.4.
Sopiiko puolihapan suolakurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
puolihapan suolakurkku glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kurkku muodoista Hapatettu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).
Katso puolihapan suolakurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
