Etikkakurkku
Matala GI
GL 0.6 / kappale (35 g) · GL 1.6 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Korkea suolapitoisuus
Etikkakurkku glykeeminen indeksi on 30, korkeampi kuin tavallisella Kurkku (15). Yksi kappale (35 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.6.
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Etikkakurkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 slice | 15 g | 0.2 |
| 1 medium (approx. 4 inches) | 35 g | 0.6 |
| 1 kuppi | 150 g | 2.4 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 24 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.4 g |
| Luonnolliset | 3.3 g |
| Lisätyt | 1.13 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.04 g |
| Tyydyttymättömät | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Matala energiatiheys
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Etikkakurkku glykeminen indeksi?
Etikkakurkku glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi kappale (35 g) glykeeminen kuorma on 0.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.6.
Sopiiko Etikkakurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Etikkakurkku glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kurkku muodoista Hapatettu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).
Katso Etikkakurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
