Kuorittu kurkku
Matala GI
GL 0.3 / 100 g
- Erittäin vähäkalorinen
- Matala proteiinipitoisuus
Kuorittu kurkku glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kurkku (15).
Päivitetty 1.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkku muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Kurkku - GI 15 · GL 0.3 / 100 g low sodiumpickled
Suolattomat fermentoidut kurkut - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickled
Etikkakurkku - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickledsugar free
suolakurkkua vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria - Inkiväärillä maustettu kurkkuGI 15 · GL 0.5 / 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g herb
kurkku-persilja-minttusalaatti - GI 15 · GL 1 / 100 g english
Englantilainen kurkku - +13 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuorittu kurkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 12 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.15 g |
| Liukenematon | 0.35 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähäkalorinen
- Korkea vesipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala proteiinipitoisuus
- Matala kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuorittu kurkku glykeminen indeksi?
Kuorittu kurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.
Sopiiko Kuorittu kurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuorittu kurkku glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kuorittu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kurkku muodoista tässä tietokannassa (0.3 / 100 g).
Katso Kuorittu kurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
