Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen rasvapitoisuus
Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 2.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.1 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 3.2 g |
| Rasva | 4.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.6 g |
| Tyydyttymättömät | 3.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Runsaasti terveellisiä rasvoja
- Kohtalainen rasvapitoisuus
- Sisältää jonkin verran natriumia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä glykeminen indeksi?
Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä vaikuttaa verensokeriin?
Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kukkakaalimuusi seesamitahnalla ja yrteillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
