Korkeaproteiininen tortillakääre

GI 35 · MatalaGL 8 / 100 g7/10

Matala GI

35 GI

GL 8 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Korkea kuitupitoisuus
Prosessoitu elintarvike

Korkeaproteiininen tortillakääre glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Viljapitaleipäwrap (60).

Päivitetty 22.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Viljapitaleipäwrap muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Korkeaproteiininen tortillakääre on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

210

Kalorit

22 g

Hiilihydraatit

15 g

Proteiini

5.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	210 kcal
Hiilihydraatit	22 g
Sokerit (yhteensä)	1.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	11 g
Liukoinen	3.3 g
Liukenematon	7.7 g
Proteiini	15 g
Rasva	5.5 g
Tyydyttyneet	0.7 g
Tyydyttymättömät	4.8 g
Natrium	500 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Korkea proteiinipitoisuus
Matala glykeeminen indeksi
Prosessoitu elintarvike
Kohtalainen natriumpitoisuus
Sisältää lisäaineita/säilöntäaineita

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Korkeaproteiininen tortillakääre glykeminen indeksi?

Korkeaproteiininen tortillakääre glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.

Sopiiko Korkeaproteiininen tortillakääre insuliiniresistenssiä sairastaville?

Korkeaproteiininen tortillakääre glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Viljapitaleipäwrap muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Viljapitaleipäwrap muodoista Chiansiemen-kääre sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.7 / 100 g).

Katso Korkeaproteiininen tortillakääre Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.