korkeaproteiininen hedelmämysli
Matala GI
GL 28 / 100 g
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalaisesti lisättyä sokeria
korkeaproteiininen hedelmämysli glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
korkeaproteiininen hedelmämysli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 11 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 5.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- hyvä kuidun lähde
- kohtalaisesti lisättyä sokeria
- kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on korkeaproteiininen hedelmämysli glykeminen indeksi?
korkeaproteiininen hedelmämysli glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 28.
Sopiiko korkeaproteiininen hedelmämysli insuliiniresistenssiä sairastaville?
korkeaproteiininen hedelmämysli glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten korkeaproteiininen hedelmämysli vaikuttaa verensokeriin?
korkeaproteiininen hedelmämysli glykeminen kuorma on 28 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso korkeaproteiininen hedelmämysli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
