kookos-kasvissekoitus
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
kookos-kasvissekoitus glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Päivitetty 24.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kookos-kasvissekoitus on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.2 g |
| Luonnolliset | 3.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.1 g |
| Liukoinen | 1.1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 2.2 g |
| Rasva | 5.2 g |
| Tyydyttyneet | 3.8 g |
| Tyydyttymättömät | 1.4 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää kookoksesta peräisin olevia terveellisiä rasvoja
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen prosessointiaste
- Sisältää lisättyä suolaa
- Kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kookos-kasvissekoitus glykeminen indeksi?
kookos-kasvissekoitus glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko kookos-kasvissekoitus insuliiniresistenssiä sairastaville?
kookos-kasvissekoitus glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kookos-kasvissekoitus vaikuttaa verensokeriin?
kookos-kasvissekoitus glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kookos-kasvissekoitus Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
